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如何應對異地戀焦慮？珍愛網紅娘教您打開心結

時間：2024-07-24 12:00:14閱讀：66663次
又是一年畢業季。異地、求職、深造這些耳熟能詳的分手理由，拆散了數不清的校園情侶，學生時代的浪漫在現實面前低了頭。近日，#異地戀#相關話題登上微博熱門話題榜單，總計閱讀量近20億，話題下既有網友討論情侶
如何應對異地戀焦慮？珍愛網紅娘教您打開心結

如何應對異地戀焦慮？珍愛網紅娘教您打開心結

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又是一年畢業季。異地、求職、深造這些耳熟能詳的分手理由，拆散了數不清的校園情侶，學生時代的浪漫在現實面前低了頭。近日，#異地戀#相關話題登上微博熱門話題榜單，總計閱讀量近20億，話題下既有網友討論情侶分隔兩地的辛酸，也有人分享維系感情的心得技巧，異地戀維持感情太難了，看不到未來。見面那一刻，等待和奔赴都有了意義。

面對異地戀存在的困難，青島農業大學學生心理發展指導中心主任認為，任何親密關系要想保持長久的幸福都并非易事，需要雙方都做出努力。首先要提高愛的能力，提高解決愛的沖突的能力；其次是要做到彼此尊重、接納，要學會表達愛。在很多人的觀念中，愛不需要表達，只需要在心中有就可以了。其實，每個人都有表達情感的需要，只有將愛表達出來，愛才能被看見、被聽見，我們的內心才能更加篤定。

對此，珍愛網會員秋秋很有發言權，說實話，我曾經非常懼怕異地戀，擔心自己不會經營，不知道該如何面對這些問題。但在紅娘劉老師的耐心指導下，我逐漸學會了如何在日常生活中保持高質量的溝通。現在，無論多忙，秋秋都會抽出時間和會員陳先生通過視頻通話分享彼此生活的點滴，也會定期見面，讓感情變得更加穩固、深厚。我們很快就要結婚啦！希望通過我們的經歷能夠鼓勵更多情侶勇敢面對異地戀，學會經營異地戀，最終收獲屬于自己的幸福。

珍愛網紅娘李老師也表示：異地戀是很多情侶的痛點，他們的溝通渠道往往僅限于電話和網絡。而異地戀由于雙方都有工作，也沒有時間見面，于是很多情侶就會因為缺少面對面溝通的機會而放大矛盾和沖突，從而讓一段感情以遺憾收尾。事實上，要想經營好異地戀也有技巧，例如：保持高質量的溝通、定期見面、建立信任、制定共同目標，并保持積極的心態等。只要雙方用心經營，適當的距離也能成為感情的助力而非阻礙。

當然，珍愛網也建議單身青年朋友們選擇適合自己的戀愛狀態，找到能讓自己和伴侶都感到幸福和安心的相處模式。

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